1、加强肌肉运动

如果是打除皱针之后面部僵硬，那么在这等待恢复的三个月时间里，可以加强肌肉训练，多做一些面部表情，这样能够起到加快肉毒素代谢，恢复面部表情的作用。

2、切忌按摩

如果面部表情出现了不自然等现象，我们在这时候千万不能用手去按摩，因为按摩后进入咬肌内的肉毒素液体会渗透到邻近的表情肌内，从而加剧表情不自然的情况发生。这种情况下表情恢复正常也会大于8周。医生在注射肉毒素的时候要严格把控肉毒素的剂量、注射的部位，以及注射的次数，那么脸部肌肉就不会出现僵硬的现象。