牛奶的营养价值是比较高的，其补钙效果极佳。而海鲜也是一种欢迎度比较高的食物，在人们的餐桌上，经常可以看到各类海鲜。但是牛奶和海鲜不要一起吃，因为牛奶含有维生素C，海鲜是凉性，一起吃会对人体造成一些伤害，有些还会腹泻。
