1、温水擦拭降温

2、退热贴降温

3、错误降温方法--冰敷

4、错误降温方法--酒精擦拭

经验步骤：1

温水擦拭降温。用30度左右的温水对孩子身上擦拭，重点擦拭额头、腋窝、脖颈、腿窝等不易散热的部位。每隔20分钟左右擦拭一次。

退热贴降温。现在很多药店都有卖小儿退热贴，很方便，贴在头部位置，每隔4小时左右换一次，效果不错。也省去家长很多麻烦。

错误降温方法--冰敷。现在已证明冰敷并不适合于物理降温。因为冰块温度过低，使得孩子在冰敷过后，体内热量容易更快的造成堆积而使得孩子体温更高。

错误降温方法--酒精擦拭。同冰敷原理相同。擦拭过后更易造成热量堆积，同时由于孩子皮肤娇嫩，酒精容易对孩子皮肤造成刺激和轻微伤害。