很多的专家都表明月经期间减肥效果是比较好的，因为有专家发现：女性在经期的时候内荷尔蒙波动是比较大的，是可以影响脂肪的燃烧的。然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。塑纤果带您一起了解月经期阶段要做的减肥方法和一些事项：

 

 

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