1、主料：印度飞饼，辅料是沙拉酱、火腿肠、肉松。

2、平底锅小火加热。

3、飞饼无需解冻放进平底锅煎至两面金黄。

4、煎至两面金黄。

5、火腿肠切成条。

6、将煎好的飞饼放在案板上，用铲子之类的将饼皮铲松。

7、铺一层肉松，肉松上放火腿肠，挤入沙拉酱，再铺一层肉松。

8、一个一个卷好即可。