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哪些人不能吃上海青不能吃上海青的人群

发布日期：2025-07-31 02:24:26 手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news201180.html 违规举报

核心提示：1、脾胃虚寒者不宜多食上海青。2、上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。

哪些人不能吃上海青不能吃上海青的人群

1、脾胃虚寒者不宜多食上海青。

2、上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。

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