日常可根据日出日落规律、北极星、树的生长情况分辨东南西北。清晨太阳升起的方向是东方，傍晚太阳落山的方向是西方，北极星所在的方向就是北方，树冠茂密的一方是南方。具体分辨方式如下：

1、清晨太阳升起的方向是东方，傍晚太阳落山的方向是西方，根据各方向的相对位置关系“上北、下南、左西、右东”即可分辨南北。

2、如果是在星星明亮的晚上，则可以通过寻找北极星的位置来判别方向，北极星所在的方向就是北方。

3、还可根据植物的生长发育情况判断方向：通常树冠茂密的一方是南方，另一方是北方。亦可根据树木年轮的形态判断方向：年轮纹路疏的一面指向南方。