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动感单车为什么使腿变细（能使大腿肌肉确实）

发布日期：2025-08-02 05:12:45     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news469091.html    违规举报
核心提示：骑动感单车不会使腿变细，这是一种比较剧烈的有氧运动，确实有可能使腿变粗。坚持长时间骑动感单车确实可能使大腿围度变粗，但这种变粗是一种健康的变粗，增粗的主要是大腿肌肉，是肌肉生理性肥大。

动感单车为什么使腿变细

骑动感单车不会使腿变细，这是一种比较剧烈的有氧运动，确实有可能使腿变粗。坚持长时间骑动感单车确实可能使大腿围度变粗，但这种变粗是一种健康的变粗，增粗的主要是大腿肌肉，是肌肉生理性肥大。

 
 
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