妈妈们都是无私并且伟大的，辛辛苦苦地把小宝宝生下来，又要含辛茹苦地照顾他们成人，这其中的心酸可能只有当妈的人才能体会。把所有的精力都放在了孩子的身上，导致自己身体出现了多年的妊娠纹无暇顾及，小编这就给大家列举几个修护妊娠纹的小方法。

妊娠纹及其产生的原因

妊娠纹是皮肤纤维断裂后形成的特殊类型的皮肤瘢痕。要想预防妊娠纹，就得先了解它产生的原因：

妊娠纹的产生主要与孕期激素变化、皮肤受到的机械牵拉这两个因素有关。在怀胎10月期间，孕妈的腹部会急剧增大，皮肤纤维会受到机械牵拉，而皮肤的延展却跟不上体型的变化，因此容易造成皮肤纤维的断裂。

皮肤部位一开始会出现红色皮纹，之后逐渐变为苍白色的萎缩和瘢痕样条纹，并伴有细密的皱纹。

这些纹路会终身存在，影响美观。所以一旦长了妊娠纹，即使产后会变淡一些，也无法完全消失。

修护妊娠纹小方法

一、医美修护

　　现在医美器材对于修护妊娠纹都已经很先进了，比较常见的就是电波拉皮、镭射、点阵激光修护妊娠纹这三种，通过激光和一些医疗机械深入肌底，帮助胶原蛋白的活化，刺激胶原蛋白的新生，从而达到拉紧皮肤、改善皮肤的纹理、状态的效果。

但是在这里小编还是要多提醒一句，医美有风险，使用需谨慎。妈妈们要选择专业的机构哦。

二、粗盐泡澡

盐水泡澡能够帮助肌肤深层次的清洁，而且是一个很温和的方法，不会对宝妈的身体造成不好的影响。将粗盐涂抹在纹路处，轻轻地按摩，多重复几次，按摩几分钟冲洗一下。长期的使用，能帮助排除皮肤内的毒素和废物，让肌肤恢复健康的状态，对妊娠纹的减少也有作用。

三、健康饮食

妈妈们在平时可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，比如西红柿、猕猴桃、黄豆、猪蹄和三文鱼等。

西红柿中富含的茄红素能够有效保养皮肤，对妊娠纹具有修护功能。猕猴桃具有较多的食物纤维，被称为“水果中的金矿”，含有的维生素C能够有效抑制皮肤氧化，使沉重的色素还原，使皮肤恢复白皙。猪蹄与三文鱼一样，都富含胶原蛋白，并具有较多的蛋白质和维生素成分，对妊娠纹具有特殊意义，能延缓皮肤衰老速度。